Zdravá a dietní žemlovka
Zdravá a dietní žemlovka
Ingredience - co budete potřebovat na zdravou a dietní žemlovku
- 250 g nějakého netučného tvarohu
- 10 plátků tmavého toustového chleba
- 3 polévkové lžíce mleté skořice
- 3 polévkové lžíce slunečnicových semínek
- 4 dcl mléka
- 600 g strouhaných červených sladkých jablek
Jak postupovat při přípravě žemlovky?
- Dno zapékací misky pokryjeme plátky chleba, které namáčíme v mléce.
- Na chleby rozprostřeme polovinu nastrouhaných jablek, které předem smícháme se skořicí a slunečnicovými semínky.
- Pak na jablka navrstvíme tvaroh, přidáme druhou polovinu nastrouhaných jablek se skořicí a slunečnicí Navrch poklademe zbytek namočeného chleba v mléce.
- Pečeme přikryté asi půl hodiny cca na 170 stupňů, poté ještě asi 15 minut bez poklice. Tak dlouho, dokud nebude žemlovka pěkně zlatavá.
Porcí: 4
Čas přípravy: 60 min.
Obtížnost: Střední